内容提要：四月的时光里，是要多一抹思念的情绪的。梨花风起，祁祁甘雨，细雨霏霏的时光匹配上四月的样子，总像是欣欣然里掺入了些许的遥远，在不得不长大的日子里，或是用来怀念，或是用来思念。那些许久都未想起的往事，都会在这一时，一点点地如同拼图一般，拼起心里不忍忘记的重要的人。
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感谢你走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。
四月的时光里，是要多一抹思念的情绪的。梨花风起，祁祁甘雨，细雨霏霏的时光匹配上四月的样子，总像是欣欣然里掺入了些许的遥远，在不得不长大的日子里，或是用来怀念，或是用来思念。那些许久都未想起的往事，都会在这一时，一点点地如同拼图一般，拼起心里不忍忘记的重要的人。
曾经看见过一则关于“想念”的解释，大致意思是讲，所谓的想念总是语言上的词不达意，但心里却是此起彼伏的，比如看到美丽的风景、吃到美味的食物、想去电影院看最新上映的电影时，都会在欣喜之余默默地感叹一句：“如果你在该有多好。”
电影《寻梦环游记》一直让我印象深刻的，是对于一张照片的执着：当这个世界上最后一个记得你的人都不在了，你才是真的对这个世界say goodbye……前些日子和一位朋友聊起“内疚”这个词。突然发现有些词的模样本身是自带情绪的。比如内疚，说起来就会忍不住有些心痛拂过的感觉，仿佛所有曾经的亏欠都一股脑儿涌到眼前，哪怕曾经无数次地想甩甩头发故作轻松，但依然逃不掉心里赔偿不了的遗憾。想起外婆，那个永远不会大声大气说话的慈爱的人，和外公一起曾经经历过战火纷飞、跌宕起伏的人生，可她却总能在艰难中寻得到生活的幸福，宠辱不惊。经历过的时光，仿佛化成一支支柔软的歌永远轻抚着生活的背，却不退缩，也不恼。在我的印象里，她总是会晃晃悠悠地带着小小的我，唱歌、玩耍、读诗、回家……小小的身躯里装着想象不到的力量。我永远都忘不掉自己刚刚学会开车的时候，兴奋地要带着她出去玩儿，在所有人都紧张反对的时候，只有拄着拐杖的她，想都不想地坐上我的车，跟着我逛公园、逛超市、拎着大包小裹的战利品，顺利返程。现在想起来，这都是无法描绘的鲁莽，但似乎有她在，就不会害怕，她给我的信赖与勇气，直到今天我才明白那其中浸润一生的意义，有爱陪伴，就可以放手去飞。
告别外婆时，我已经人在他乡。就在话筒即将推开的前一刻收到妈妈的电话，抬头看表、保证品质地完成必须完成的工作。而眼泪，是在一个小时后奔涌而出的，就在我推门而出的瞬间。时至今日还记得当时自己的模样，冷静、请假、买票，只是当我踏上回程的车时，我才肯把自己哭成泪人。这便是外婆带给我一生的底色，有力量，不惊慌。
长大成人，哪来的毫无内疚？谁不是在一个个遗憾中慢慢垒起生命的基底，然后再一步一步走出成熟的样子。或许这就是责任的意义吧，做一个怀念之下的追光者，循着那些继续前行的脚印传递着值得珍藏的记忆。
所以当你思念，你可以写下来一封思念的信，记住那曾经的饱满，让爱绵延，让记忆永远都是当初的模样，既不会缺席，也，不会褪色。
