含糖食品危害大！世卫组织建议禁止在3岁以下婴幼儿食品中加糖
孔天骄
2019年07月22日09:54 来源：人民网-健康时报
3岁以下孩子若常吃含糖食品，会对身体发展造成很大危害。7月15日，世卫组织发布调查报告并提出建议：禁止生产商在3岁以下婴幼儿的食品添加糖分。
调查报告称，世卫组织于2016年至2017年间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品，在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若经常饮用这些食品，可能影响婴儿的牙齿健康、导致肥胖或让孩子养成只爱吃甜食的习惯等。
吃糖或许让人感觉到满足和幸福，但其中存在的健康风险也很多，尤其对于3岁以下尚未形成固定饮食习惯的婴幼儿来说。解放军总医院第三医学中心主任营养医师刘庆春表示，3岁以下婴幼儿常吃含糖食品，会造成诸多危害。
影响牙齿健康。3岁以下的孩子尚处于幼齿阶段，吃含糖的食品会直接对牙齿造成危害，糖分解后变成酸，会腐蚀幼齿，影响牙齿健康成长。
引起肥胖。甜食本身极易引起肥胖，当糖进入到体内后，一部分在胰岛素的作用下分解，供应人体能量，一部分储存起来，以备需要时取用。但多出的糖分会转化成脂肪，时间久了引起肥胖，而肥胖易导致糖尿病等代谢类疾病。
影响终身饮食习惯。过多食用甜食，会抑制婴幼儿食欲，让孩子终身依赖糖。导致饮食不均衡，影响身体发育和智力发展，打破孩子健康的饮食习惯，随之而来的很多问题不可避免。
世卫组织建议，食品生产商不应在婴儿食品中加入糖分或甜味剂，若含有糖果及果汁等含糖饮料需附上标签，说明商品不适合3岁以下幼儿。世卫称，将更新婴儿食品的指导，让成员国能以此为参考进行立法，避免婴儿摄取过多糖分。
(责编：郎?(实习生)、杨迪)
人民健康APP
[/url]
推荐阅读
想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】
相关新闻
国办：促进三岁以下婴幼儿照护服务发展
市场监管总局：原料不符合食安国标 婴幼儿谷类辅助食品不得使用
重庆严查婴幼儿沐浴场所卫生
超3成婴幼儿游泳馆抽检不合格 责令限期整改
助推全面两孩政策实施 四川将大力发展3岁以下婴幼儿托育服务
婴幼儿营养教学厨房落户房山
婴幼儿肛周脓肿频发 家长应提前了解
选择婴幼儿益生菌产品需擦亮眼睛
精彩图集
