脑卒中 提前防控有妙招
陈映平 甘芷筠
2019年07月16日15:33 来源：羊城晚报
如何预防和及时识别脑卒中？在广东省人民医院神经内科副主任医师胡方方做出了解答。
据介绍，脑中风的发病率正以每年近9%的速度上升。其复发率可达30%～54%。胡方方指出，脑卒中的预防分为三个等级。
一级预防是对存在脑卒中危险因素但尚无脑卒中症状出现的人群开展预防。一些可能会导致脑卒中的疾病，如高血压病、心脏病等进行治疗和控制，保护血管，有效预防高血压及血脂异常，可预防脑卒中发生，这些措施具体包括降压、房颤抗栓、降脂等，同时要改变不良的生活方式。合理饮食，适当运动，戒烟限酒和保持良好的心态可使脑卒中发病率下降75%！
二级预防主要是针对已发生过脑卒中的患者采取防治措施，以改善症状，降低病死率和致残率，并防止卒中复发。建议脑卒中患者改变不良的生活方式，坚持药物治疗控制危险因素，缺血性脑卒中的患者要降压达标、降脂达标，才能有效地预防脑卒中。
三级预防是对已卒中的患者进行康复、护理，以达到减少残障和病情加重的目的。这些措施包括运动疗法、作业疗法、 物理因子治疗、言语和吞咽治疗、认知功能治疗和康复工程等康复护理。在康复治疗中，3个月内是黄金康复期，6个月内是有效康复期！
(责编：郎?(实习生)、杨迪)
推荐阅读
想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】
相关新闻
青年与脑卒中
重庆参与建立全国统一脑卒中筛查与防治网络体系
缺血性中风复发率高 要怎么预防中风复发
缺血性卒中治疗 再灌注前不宜降压
“坏胆固醇”水平过高可致缺血性脑卒中风险增加
河南脑卒中防治中心全覆盖 卒中急救智能地图发布
脑卒中康复误区知多少
珍惜脑卒中黄金治疗时间“4.5个小时”
精彩图集
