掰个手腕，小伙骨折了！
季娜娜
2019年07月05日09:50 来源：扬子晚报
掰手腕可以说是很多人都喜欢的游戏项目。但你听说过，掰手腕会导致骨折吗？近期，宜兴就有2位小伙子因为掰手腕，导致肱骨骨折，相继入院治疗。
今年26岁的小周是宜兴人。最近，小周的好友小张从内蒙古来宜兴游玩，因为两人都爱好健身，小张提议两人比试一下掰手腕，看看谁力气大。小周二话没说就答应了，正当两人相持不下时，只听“咔嚓”一声，小周当即感觉左上臂疼痛，使不上劲。在场的朋友赶紧送小周到宜兴市中医医院急诊，X线检查显示：左肱骨骨折。骨伤科医生为小周实施了左肱骨骨折切开复位内固定术。
无独有偶。不久前，15岁的小王也因和同学掰手腕太用力，导致肱骨骨折而住院手术治疗。
掰手腕是年轻人间常有的游戏，通常情况下不至于发生意外，那为什么小周和小王会骨折呢？宜兴市中医医院骨伤科十六病区主任汤俊连介绍说，掰手腕时，当一方想要扳倒对方，需要瞬间发出超过对方数倍的力量进行攻击。在这个过程中，上臂肌肉向上向外收缩，前臂肌肉向内向下收缩，两种相反的力同时作用在扭曲的手臂上。这时若遇到对方同等的力量相抗衡，巨大的力量冲击，很容易使上臂的肱骨出现螺旋形骨折，甚至造成前臂骨折等情况。
汤俊连建议，在掰手腕前，应该充分活动腕、肘、肩关节，做几个屈伸活动让小臂充血，这样可以降低受伤风险。如果双方力量相差无几，相互不要硬撑，这样更加容易骨折。如果是骨质本身比较脆，或者正在发育期的青少年，尽量不要进行此项活动。
(责编：郎?(实习生)、杨迪)
推荐阅读
想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】
相关新闻
老人要练手腕力量
儿童骨折后应及时处理，骨折后的3大护理措施应做好！
孩子骨折治疗要注意，千万别陷入这3大误区！
手腕上藏着个"不老穴" 没事常按按
儿童骨折多发于4~8岁
孩子胳膊肘向内拐?这是病! 医生提醒：多是骨折后遗症
25岁健身达人与人比赛掰手腕 胳膊竟被“掰”折了
汉中8岁娃受伤做植皮手术 没骨折却被收骨折复位费
精彩图集
