小儿腹泻喝葛根神曲粥
胡翠娥
2019年07月03日14:47 来源：人民网-生命时报
小儿易受暑热侵袭，当贪吃或多吃冰冷寒凉食物，就会导致腹泻、发热烦闹、恶心食少等症状。中医认为，小儿寒暖不知自调、饮食常不知自节，且脾常虚，夏日多吃冰冷食物后，脾胃消化系统最容易出现损伤。若小儿有湿热导致的腹泻，症状表现为泻势急迫、便色黄气秽臭或夹黏液、发热烦闹、恶心食少、小便黄少、舌质红等，可以喝葛根神曲粥来缓解。
取葛根15克、神曲15克、黄芩7.5克、粳米适量。前三味同煮，去渣取汁，与粳米同煮至粥成，早晚各一剂。方中，葛根具有解肌退热、升阳止泻、生津止渴的功效，常用于湿热导致的腹泻、发热、口渴、肛门灼热等症，本品性甘、凉，既止泻又生津止渴，小儿容易接受，宋代名医钱乙称其是治疗“小儿腹泻之要药”。神曲可消食和胃、理气化湿、健脾和中，常用于缓解食积停滞、脘腹胀满、腹泻肠鸣等症。黄芩具有清热燥湿的功效，常用于因肠胃湿热导致的脘腹痞满。小儿脾病（消化系统）后容易影响肺（呼吸系统），所以腹泻后多出现发热、烦闹和咳嗽、喘息等症，黄芩尤善清肺胃湿热，可以起到“先安未受邪之地”的作用。三味药合用，具有清热化湿、健脾和胃的作用，且性味多平、甘，照顾小儿“易虚易实、易寒易热”的特殊体质，而且煮粥服用，容易接受，治疗湿热型腹泻能起到较好的效果。
出现腹泻、发热、呕吐，除服用药物，日常护理也尤为重要。应保证睡眠，饮食宜清淡；少食肉类、辛辣炙烤之品，不喝冷饮，少吃温热水果，如桂圆、芒果、荔枝。若腹泻不止，日达几十次，频繁呕吐，精神萎靡，需警惕脱水等并发症，不宜强行喂水、喂药，应及时就医。▲
(责编：李轶群、杨迪)
推荐阅读
营养早餐"三要三不要" 辰时吃早餐养胃气 营养早餐是健康生活的开始，但有多少人能做到？现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样？【详细】
腹部赘肉太顽固？那你应该试试这些动作 近年来，中国人不仅肥胖人数升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）为主，不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩，想要减掉他们却还不易，这些赘肉也将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险。腹部赘肉是怎么引起的？如何来减肉？【详细】
人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生 拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间，似乎也无暇拥抱，遗忘了我们最初的温暖记忆。你有多久没跟家人、孩子、爱人拥抱过了？【详细】
人到中年七个退化 坚持五种训练益寿延年！ 人到中年，身体机能也会发生退化，各种慢病也会接踵而来，怎么办？【详细】
夏季养生重养心，常按6穴位除烦消积 五月夏季开始，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，夏季该如何保护自己，避免暑邪侵袭，让自己舒适地度过这个夏天呢？【详细】
相关新闻
葛根牛蒡笋鱼汤降三高
宝宝腹泻有哪些偏方可以治疗？
腹泻应该用什么药？
腹泻吃什么好？试试这6种食疗方法
西瓜翠衣汤防中暑
二香饮止小儿呕吐
小儿腹泻滥用抗生素 这些危害别说我没告诉你
小儿风疹一定会发热吗？ 小儿风疹要怎么护理？
精彩图集
