笑不仅让人快乐,还能减少疼痛。日本大阪国际癌症研究所的研究者发现,经常笑的癌症患者比不笑的患者认知功能更好,感觉到的疼痛更轻。
这项研究总共选取了56位年龄在40岁~64岁之间的癌症患者,随机分为两组,干预组患者(26人)每两周观看一次传统的日本喜剧表演;对照组患者(30人)接受标准的治疗。3个月过后,干预组患者的疼痛缓解情况要远远好于对照组。
笑不仅能增加内啡肽这种令人愉快、减轻痛苦的化学物质的分泌,还能激活自然杀伤细胞,这种细胞能清除癌细胞、病毒感染细胞和寄生虫。
发表在美国《公共科学图书馆期刊综合》上的这项成果认为,大笑在缓解癌痛方面能起到一定的疗效,大笑疗法可以作为癌症临床治疗中一种有益、非创伤性的补充疗法。▲ (赵鹏程)