• 注意缺水的这几个信号

    2020-10-02

    注意缺水的这几个信号 2020年09月29日08:05来源：人民政协报 　　俗话说得好，药补不如食补，食补不如水补。水作为生命之源，对于人体来说是非常重要的。但是，在日常...

  • 蔬菜界隐藏的营养高手竟有六大健康功效？

    2020-10-02

    蔬菜界隐藏的营养高手竟有六大健康功效？ 2020年09月23日08:12来源：北京青年报 有一类蔬菜，堪称蔬菜界的“爱马仕”，深受全球各种健康饮食指南推崇，它们烹饪过程简...

  • 四种情况不宜喝黄芪

    2020-10-01

    黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身...

  • 纽康特奶粉喝完还便秘吗？这篇干货给你答案

    2020-09-30

    牛奶蛋白过敏的宝宝，主要是因为其免疫系统，对吸收进去的未完全分解的蛋白质进行了过激的反应，产生过敏表现，于是，那些水解奶粉就是把蛋白质在宝宝食用前先进行分解，从...

  • 家中长者脾胃弱、胃口差?早晚服用佛手粳米粥

    2020-09-29

    佛手对于岭南地区的读者并不陌生，即可以欣赏也可以食用，被称为“果中之仙品，世上之奇卉”，雅称“金佛手”。佛手营养丰富，有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效。广州...

  • 产房也有手术室，让高危产妇零距离“顺转剖”

    2020-09-25

    产房也有手术室，让高危产妇零距离“顺转剖” 2020年09月23日08:34来源：中国妇女报 全面二胎政策实施后，高龄产妇日渐增多，加之头胎剖宫产、瘢痕子宫妊娠等高危因素...

  • 几道茶饮解秋燥

    2020-09-24

    几道茶饮解秋燥 2020年09月18日07:58来源：广州日报 秋意渐浓，正是秋燥逐渐加重之时。中医认为，燥易伤肺，表现为体表肌肤和体内脏腑缺乏津液，干枯不润的症状。所以...

  • 九种体质都有食疗方

    2020-09-22

    　　中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经验，建议大家选好五谷、五果...

  • 健康养生食材有标准，品质决定黑木耳养生效果

    2020-09-21

    健康，是人类坚持不懈的的追求；养生，是人们永恒的话题。随着社会的发展，物质生活的丰富，人们对养生知识的不断了解，食疗养生成为了众多追求健康之人的养生方式。药食两...

  • 慢性肾病补蛋白,每天做到“三个一”

    2020-09-14

    数据显示，我国慢性肾病的患病率高达10.8%。对于这类患者来说，限制蛋白质摄入非常关键。正常情况下，人体的蛋白质分解与合成处于动态平衡之中。人们吃进去的肉或豆腐等高...

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